冬春季是流感等呼吸道传染病高发季节。呼吸道传染病主要通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播，也可通过近距离密切接触传播。这个季节出现发热、咳嗽等症状，如果不注意，不仅自己可能病情加重，还可能传给家人。

如果您出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应该怎么办？别急，专家给您三点建议。

第一点，建议您先简单评估一下病情

如果您属于以下情况，建议先在家休息和观察。

1.体温不超过38℃，并且没有明显的气短、憋喘等症状；

2.年龄在60岁以下或5岁以上；

3.不属于孕妇、慢性病患者或肥胖者。

在家期间，请多喝水，可以服用一些减轻症状的感冒药。同时，采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施，做好个人和家人的防护。

如果您还伴有以下情况，建议及时就近到医院就诊。

1.在家观察休息后1-2天病情无好转；

2.近期近距离接触过有发热、咳嗽症状的患者，或去过有人群密集的场所，如农贸市场、有野生动物接触史；

3.老年人，孕妇，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、肾脏等基础性疾病和免疫功能低下的人员。

第二点，建议您就近去设有发热门诊的医院就诊

发热门诊，是医院在冬春季流感等传染病高发季节专门为出现发热、咳嗽等症状患者提供诊疗服务的诊室。为了安全高效地做好发热患者的诊治工作，防止疾病的传播、扩散，国家对发热门诊的设置和工作流程都有规范的管理，您可以放心去就诊。

去医院前，您先查询一下，选择离您最近的医院发热门诊就诊。

第三点，到发热门诊的注意事项

前往医院途中，尽量避免乘坐公共交通工具，发热患者和陪诊人员应配戴口罩，注意咳嗽礼仪和呼吸卫生，咳嗽、打喷嚏不要用手捂口鼻，要用纸巾或肘部遮挡。

就医中，要主动告知医务人员近期有无与发热、咳嗽等症状的患者近距离接触史，接触过自己的人有无类似发病，有无前往农贸市场，有无接触野生动物等。

到医院探视患者，也应该戴好口罩，勤洗手，不洗手不摸自己，尤其是口鼻、眼等部位。

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