《中国居民膳食指南(2016版)》推荐成人每天摄入奶及奶制品300g，如果不愿意喝牛奶，可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制品来代替...

酸酸甜甜又健康的味道，好吃又不怕发胖，还能搭配各种水果零食……基本能满足女性又爱美又爱吃的双重愿望，难怪那么多女性都对酸奶趋之如...

酸奶是一种美味又营养的奶制品，受到很多人的喜爱。不过，你喝酸奶的方法是否正确呢？小编要提醒你的是在某种特殊情况下是不宜喝酸奶的...